Первое железнодорожное радио


Трансляции на первом
железнодорожном радио
ведут:


Масленников Михаил

Ларьков Александр

 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> 

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Беговая дорожка
NikVE
сообщение 11.12.2010, 13:57
Сообщение #1





Группа: Железнодорожники
Сообщений: 294
Регистрация: 8.4.2009
Пользователь №: 4896



Вот озадачился приобретением беговой дорожки в дом. Работа преимущественно сидячая и нервная, двигаюсь мало. Как думаете, имеет смысл? Может кто уже пробовал завести у себя беговую дорожку?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   
Воевода
сообщение 11.12.2010, 16:00
Сообщение #2


работник транспорта


Группа: Администраторы
Сообщений: 1975
Регистрация: 22.12.2008
Город: Волгоград
Пользователь №: 997



Цитата(NikVE @ 11.12.2010, 13:57) *
Вот озадачился приобретением беговой дорожки в дом. Работа преимущественно сидячая и нервная, двигаюсь мало. Как думаете, имеет смысл? Может кто уже пробовал завести у себя беговую дорожку?

У меня есть беговая дорожка, очень даже помогает во многих случаях - помогает укрепить сердце, сбросить лишний вес. Самое главное не переусердствовать - надо начинать с малого и постепенно увеличивать темп... Рекомендую.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   
Красота
сообщение 12.12.2010, 15:51
Сообщение #3





Группа: Железнодорожники
Сообщений: 2049
Регистрация: 15.8.2009
Город: Хавалимани
Пользователь №: 11193



думаю. сначала надо все измерить, чтоб в квартире хватило места для дорожки. А то я вот хотела купить велотренажер, замерила - оказалось, что ставить его некуда... Пришлось купить степ-платформу ... А так в наше время конечно в квартире нужен тренажер...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   
Воевода
сообщение 12.12.2010, 19:39
Сообщение #4


работник транспорта


Группа: Администраторы
Сообщений: 1975
Регистрация: 22.12.2008
Город: Волгоград
Пользователь №: 997



Цитата(Красота @ 12.12.2010, 15:51) *
думаю. сначала надо все измерить, чтоб в квартире хватило места для дорожки. А то я вот хотела купить велотренажер, замерила - оказалось, что ставить его некуда... Пришлось купить степ-платформу ... А так в наше время конечно в квартире нужен тренажер...

Конечно надо, а то консервную баночку больше 125 гр нельзя в дом занести.... а вдруг семья не пройдлет
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   
Репин
сообщение 12.12.2010, 20:16
Сообщение #5





Группа: Неактивированные
Сообщений: 1197
Регистрация: 22.8.2010
Город: СПб
Пользователь №: 41779



Абалдеть.
У вас что, денег на велосипед не хватает?
Купите велосипед, эффект тот же, но хоть на мир посмотрите.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   
Красота
сообщение 12.12.2010, 20:38
Сообщение #6





Группа: Железнодорожники
Сообщений: 2049
Регистрация: 15.8.2009
Город: Хавалимани
Пользователь №: 11193



Цитата(Репин @ 12.12.2010, 22:16) *
Абалдеть.
У вас что, денег на велосипед не хватает?
Купите велосипед, эффект тот же, но хоть на мир посмотрите.

а у меня есть хороший велик, 6 скоротей. Но беда, что кататься реально можно только с середины июня по август (если повезет). У нас холодный климат, в это лето всего раз 5 выезжала, потому что не люблю быть в грязи и не люблю мокнуть под дождем. А позапрошлым летом у нас было на удивление тепло, так каждый день километров по 10-15 проезжала. А велотренажер это прежде всего эффективные жиросжигающие и тренирующие сердечную мышцу кардиоупражения в любое время года и в любую погоду.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   
bobris
сообщение 12.12.2010, 22:33
Сообщение #7





Группа: Железнодорожники
Сообщений: 27
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 771



Если честно,то то же купили 4 месяца назад,интуазизма хватило на месяц,сейчас стоит как вешалка,я думаю такая сетуация у многих,разница лиш в времменом отрезке итуазизма,ну а так очень компактна
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   
сохатый
сообщение 13.12.2010, 4:27
Сообщение #8





Группа: Железнодорожники
Сообщений: 77
Регистрация: 5.10.2009
Город: Хабаровск
Пользователь №: 15124



Мы с мужем прошлой весной купили себе горные велосипеды. Такого удовольствия в жизни раньше не испытывали! Вечером приходишь домой усталый, кажется только бы на диванчик прилечь, но силой воли заставляешь себя сесть в седло велосипеда и вся усталость улетучивается. Каждый день по 50-60 км катаем, а на выходных обязательная прогулка с картой по местным окрестностям, в пределах 150 км. Дальше сил не хватает. Нынешним летом обязательно в отпуск на 2 недели рванем на велах, с палаткой, спальниками. Как положено велотуристам. Поедем на берега Тихого океана. От Ванино до Владивостока. Потом выложу ссылки с описанием маршрута и фотографиями. А велодорожка - это мысль! Обязательно куплю себе в подарок на Новый год. А то зимой нагрузки в виде лыж и коньков не хватает, начинаешь жирком заплывать... (IMG:style_emoticons/default/ap.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   
Красота
сообщение 13.12.2010, 20:45
Сообщение #9





Группа: Железнодорожники
Сообщений: 2049
Регистрация: 15.8.2009
Город: Хавалимани
Пользователь №: 11193



Цитата(bobris @ 13.12.2010, 0:33) *
Если честно,то то же купили 4 месяца назад,интуазизма хватило на месяц,сейчас стоит как вешалка,я думаю такая сетуация у многих,разница лиш в времменом отрезке итуазизма,ну а так очень компактна

я себе купила степ, занималась полгода. Потом ок.года лежал... теперь снова занимаюсь. Это нормально. Сегодня есть потребность, завтра нет, потом снова появляется. Я вот бегать не люблю, а педали покрутить по музыку и аэробика - это то, что надо.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   
Нимб
сообщение 14.12.2010, 23:20
Сообщение #10





Группа: Железнодорожники
Сообщений: 5
Регистрация: 13.12.2010
Пользователь №: 53625



Я например не фанат этих всех беговых дорожек, но если у вас есть желание, то почему бы и не приобрести её.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   
Majy5
сообщение 18.5.2019, 7:07
Сообщение #11





Группа: Железнодорожники
Сообщений: 1
Регистрация: 17.5.2019
Пользователь №: 344729



Беговая дорожка это очень полезная и нужная вещь, особенно если у вас сидячий образ жизни. Самое главное это не лениться и заниматься постоянно. Я свою с год назад заказал с другого города, привезли почему-то в цветочной расцветке, но хоть не розовую, доставка была прямо до квартиры. И вот теперь 2 раза в неделю регулярного занимаюсь.

Сообщение отредактировал Majy5 - 20.5.2019, 12:24
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
   

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 19.6.2019, 20:08

Яндекс цитирования Рейтинг Сайтов YandeG

Раскрутка сайта Рейтинг сайтов Работа / Карьера